Dès que je le vois, je m’énerve !

Ces interrogations sont des questions qui restituent le contexte de la situation que vous vivez sur une échelle de temps linéaire (passé, présent, futur), ainsi que les protagonistes et les attitudes de chacun. Elles vous aident à déterminer, les manques, les besoins, les avantages et les inconvénients (de la situation et des objectifs), à vous fixer de nouveaux buts pour sortir du problème et vous diriger vers des solutions.

1. Systématiquement ?

2. Qu’est-ce qui t’énerve précisément en lui quand tu Je vois ? Qu’est-ce qui se passe dans ta tête quand tu le vois ? Qu’est-ce que tu vois et te dis ?

3. Qu’est-ce qu’il fait ou ne fait pas, dit ou ne dit pas qui t’énerve?

4. Y-a-t-il des fois où tu le vois et où tu ressens autre chose que de l’énervement ? Oui : quand ? Comment tu fais ?

5. Qu’est-ce que tu voudrais ressentir au juste quand tu le vois ?

6. Qu’est-ce que cela t’apportera d’important du coup?

7. Qu’est-ce que tu décides de faire/d’être la prochaine fois où tu 1e verras ?

Jeu : Le jeu de l’entraide
Auteur : Laurence Simenot & Marc Kucharz

CE JEU DE CARTES VOUS INSPIRE ?! FAITES-VOUS CE CADEAU !!