J’ai peur de l’avenir !

Ces interrogations sont des questions qui restituent le contexte de la situation que vous vivez sur une échelle de temps linéaire (passé, présent, futur), ainsi que les protagonistes et les attitudes de chacun. Elles vous aident à déterminer, les manques, les besoins, les avantages et les inconvénients (de la situation et des objectifs), à vous fixer de nouveaux buts pour sortir du problème et vous diriger vers des solutions.

l. Quand tu penses à l’avenir, qu’est-ce qui te fait peur au juste: qu’est-ce que tu te dis, quelles images as-tu dans ta tête ? Quel est le scénario catastrophe que tu imagines ?

2. Si l’avenir était une image symbolique ce serait quoi pour toi ( ex : dragon, montagne, monstre; nuage noir. .. ) ?

3. À quoi peut-elle te servir cette peur: Qu’est-ce qu’elle te permet de faire et de ne pas faire ?

4. Si tu n’avais plus cette peur, qu’est-ce que tu perdrais et y gagnerais ? Qu’est-ce que cela signifierait pour toi, te montrerait de toi ?

5. À quoi sauras-tu que tu n’as plus peur?

6. Si tu avais une baguette magique : que ferais-tu de ta vie, de ton avenir ? Comment vivrais-tu ? Où ? Avec quel genre de personne ? Quelles activités ferais-tu ? Quelle image pourrait symboliser alors l’avenir (ex: soleil, océan calme, horizon dégagé … ) ?

7. Qu’est-ce que tu veux vraiment du coup ? Quel est le ler pas que tu peux faire cette semaine pour aller dans cette direction ?

Jeu : Le jeu de l’entraide
Auteur : Laurence Simenot & Marc Kucharz

CE JEU DE CARTES VOUS INSPIRE ?! FAITES-VOUS CE CADEAU !!